女性尿频可通过生活调整、物理训练、药物干预及手术治疗等方式改善,通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、盆腔器官脱垂等原因引起。
1、生活调整
减少咖啡酒精摄入,控制睡前饮水量,避免刺激性饮食加重膀胱负担。
2、物理训练
进行凯格尔运动增强盆底肌力,配合膀胱训练延长排尿间隔时间。
3、药物干预
细菌感染需抗感染治疗,膀胱过度活动可用索利那新、托特罗定、米拉贝隆。
4、手术治疗
严重盆腔脱垂可行悬吊术,顽固性尿频可考虑膀胱扩大术或神经调节术。
日常注意会阴清洁,适量饮用温水,避免久坐,出现血尿或发热及时就医。