嗓子里总有白痰怎么办

Question

嗓子里总有白痰怎么办

Answer 1

嗓子里总有白痰可通过调整饮食、改善环境、适度运动及药物治疗缓解，多由受凉、吸烟、鼻炎、支气管炎引起。

1、避免受凉

寒冷刺激呼吸道导致分泌物增多，注意保暖，多喝温水，保持室内温度适宜，减少冷空气直接吸入。

2、戒烟限酒

烟雾酒精刺激咽喉黏膜产生痰液，立即停止吸烟饮酒，远离二手烟环境，清淡饮食减轻咽喉负担。

3、治疗鼻炎

鼻后滴漏可能引发咽部异物感，通常表现为鼻塞、流涕等症状，可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德、孟鲁司特。

4、控制炎症

支气管感染可能导致咳嗽咳痰，通常表现为胸闷、气促等症状，可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、甘草片。

日常多吃蔬菜水果补充维生素，坚持适度有氧运动增强免疫力，保持规律作息避免熬夜劳累。