动脉粥样硬化指数偏高多数情况不算是大问题,但提示心血管风险增加,主要影响因素有血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟。
长期高脂饮食导致血脂堆积,需调整饮食结构并遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物。
血压持续升高损伤血管内壁,需低盐饮食并遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物控制血压。
血糖代谢紊乱加速动脉硬化,需控制糖分摄入并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物调节血糖。
烟草有害物质破坏血管弹性,必须立即戒烟并进行有氧运动,严重时需遵医嘱进行血管介入治疗。
建议日常坚持低脂低盐饮食,适度进行慢跑或游泳等有氧运动,保持规律作息并定期监测血脂血压指标。