腰脱是腰椎间盘突出的俗称,两者没有区别,主要涉及纤维环破裂、髓核突出、神经受压、炎症反应等病理过程。
1.纤维环破
外层纤维环出现裂口,导致内部结构失去保护,需避免弯腰负重,配合卧床休息缓解。
2.髓核突出
内部髓核经裂口向外挤出,压迫周围组织,可遵医嘱使用非甾体抗炎药或肌松药治疗。
3.神经受压
突出物压迫神经根引起疼痛麻木,可能与久坐、外伤等因素有关,通常表现为下肢放射痛、感觉异常等症状。
4.炎症反应
局部释放炎性介质加重肿痛,可能与免疫反应、机械刺激等因素有关,通常表现为腰部僵硬、活动受限等症状。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床,适度进行腰背肌锻炼,避免提重物,出现症状及时就医诊治。