腹股沟拉伤症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部疼痛、活动受限、肌肉萎缩。
1、局部疼痛
早期表现为拉伤处突发锐痛,休息可缓解,建议冰敷并减少走动,避免热敷加重出血。
2、活动受限
进展期出现大腿内收困难,行走跛行,需制动保护,遵医嘱使用布洛芬等消炎镇痛药。
3、肿胀淤青
损伤加重后局部明显肿胀伴皮下淤血,可能涉及肌纤维断裂,须就医评估是否需物理治疗。
终末期因长期废用导致患侧肌肉变细无力,常伴慢性酸痛,需在康复师指导下进行功能训练。
日常注意运动前充分热身,穿着合适护具,恢复期逐步增加活动量,保证营养摄入促进修复。