晚上睡觉被憋醒怎么回事

Question

晚上睡觉被憋醒怎么回事

Answer 1

晚上睡觉被憋醒可能由睡姿不当、鼻塞、哮喘、心力衰竭等原因引起，可通过调整睡姿、通鼻、用药、就医等方式缓解。

1、睡姿不当

俯卧压迫胸腹导致呼吸不畅，建议改为侧卧或仰卧，使用合适高度枕头支撑颈部。

2、鼻腔堵塞

感冒或鼻炎致鼻塞影响通气，可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。

3、支气管哮喘

气道痉挛引发夜间呼吸困难，常伴喘息胸闷，需遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物。

4、心力衰竭

心脏泵血功能减弱致肺淤血，多见端坐呼吸下肢水肿，须及时就医遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等药物。

日常保持卧室空气流通，避免接触过敏原，睡前少吃产气食物，若有持续不适应尽早就医排查心肺疾病。