胳膊抬起来就疼可能由肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等原因引起,可通过休息、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。
多因过度用力或姿势不当导致,表现为局部酸痛。建议休息热敷,避免重复动作,通常无须特殊用药即可恢复。
可能与受凉、慢性劳损等因素有关,通常表现为肩部僵硬、活动受限等症状。需进行功能锻炼,遵医嘱使用布洛芬等药物。
可能与外伤、退行性变等因素有关,通常表现为抬臂无力、夜间疼痛加剧等症状。轻度可保守治疗,重度需考虑关节镜手术。
可能与椎间盘突出、神经受压等因素有关,通常表现为上肢放射痛、手指麻木等症状。需牵引理疗,遵医嘱服用甲钴胺等药物。
日常注意肩部保暖,避免长时间保持同一姿势,适量进行肩颈拉伸运动,若症状持续不缓解请及时就医检查。