气短胸闷可通过调整呼吸、休息缓解、药物治疗、手术干预等方式处理,通常由情绪紧张、过度劳累、哮喘发作、心脏疾病等原因引起。
1、情绪紧张
情绪激动导致呼吸急促,需平复心情,进行深呼吸练习,避免剧烈情绪波动。
2、过度劳累
体力透支引发供氧不足,应立刻停止活动,卧床休息,补充水分,恢复体力。
3、哮喘发作
气道痉挛导致呼吸困难,常伴喘息咳嗽,可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、茶碱缓释片。
4、心脏疾病
心功能不全引起肺淤血,多有水肿乏力症状,需用药控制或考虑冠脉搭桥、支架植入手术。
日常注意保持室内空气流通,适度进行散步等有氧运动,饮食清淡少盐,出现持续不适及时就医。