腰发凉是阴虚还是阳虚

Question

腰发凉是阴虚还是阳虚

Answer 1

腰发凉多数情况是阳虚所致，主要与肾阳不足、寒湿侵袭、气血运行不畅、久病体虚等因素有关。

1、肾阳不足

肾阳亏虚无法温煦腰部，常伴畏寒肢冷，需遵医嘱使用金匮肾气丸等药物温补肾阳。

2、寒湿侵袭

外感寒湿阻滞经络导致发凉，多伴沉重疼痛，可遵医嘱选用独活寄生丸等药物祛湿散寒。

3、气血不畅

气血瘀滞难以到达腰府引起发凉，常有刺痛感，需在医生指导下服用血府逐瘀丸等药物活血。

4、久病体虚

长期患病耗损阳气致使腰部失温，多见神疲乏力，应遵医嘱配合右归丸等药物进行调理治疗。

日常注意腰部保暖避免受凉，适量食用羊肉韭菜等温热食物，坚持适度运动以助阳气生发。