月经期喝益母草有什么好处

Question

月经期喝益母草有什么好处

Answer 1

月经期喝益母草主要有活血调经、促进淤血排出、缓解痛经、辅助子宫恢复等好处。

1、活血调经

有助于改善气血运行不畅，调节月经周期，使经血排出更加顺畅。

2、排淤血

能促进宫腔内残留淤血排出，减少经血中有血块的情况，保持经络通畅。

3、缓痛经

针对气滞血瘀引起的经期小腹疼痛，具有行气止痛作用，减轻不适感。

4、助恢复

可辅助产后或流产后子宫收缩，帮助子宫内膜修复，加速身体机能恢复。

建议经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用温热的益母草水，若经量过大须停用并及时就医。