容易上火是肾阴虚还是肾阳虚

Question

容易上火是肾阴虚还是肾阳虚

Answer 1

容易上火多与肾阴虚有关，主要鉴别点有虚火特征、寒热表现、伴随症状、舌脉体征。

1、虚火特征

肾阴虚致虚火上炎，表现为午后潮热、手足心热、口干咽燥，须滋阴降火调理。

2、寒热表现

肾阳虚多见畏寒肢冷、面色苍白，一般不上火，若见上火需排查是否阴阳两虚夹杂。

3、伴随症状

肾阴虚常伴头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软；肾阳虚则伴小便清长、夜尿频多、性欲减退。

4、舌脉体征

肾阴虚舌红少苔、脉细数；肾阳虚舌淡胖嫩、脉沉迟，需由专业医师结合四诊综合判断。

日常宜清淡饮食，避免辛辣燥热食物，保持作息规律，适度运动，出现持续不适应及时就医辨证施治。