刷牙时牙龈出血多由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙龈炎或牙周炎引起,可通过调整刷牙方法、清洁牙缝、药物治疗及专业洁治改善。
1、牙菌斑
软垢刺激牙龈导致充血,需使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁,减少细菌滋生。
2、刷牙猛
用力过猛损伤牙龈组织,应更换软毛牙刷,掌握正确角度轻柔清洁牙齿表面。
3、牙龈炎
炎症引发红肿易出血,可能伴口臭、牙龈胀痛,可遵医嘱使用氯己定含漱液等药物。
4、牙周炎
深层感染致牙龈萎缩,常现牙齿松动、牙周袋形成,需进行龈下刮治等系统治疗。
日常坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期前往口腔科检查洗牙,避免食用过硬过烫食物。