骰骨骨折康复训练的方法

Question

骰骨骨折康复训练的方法

Answer 1

骰骨骨折康复训练的方法主要有早期活动、中期负重、后期强化、功能恢复。

1、早期活动

消肿止痛后进行脚趾屈伸，防止肌肉萎缩，促进血液循环，避免关节僵硬。

2、中期负重

骨痂形成后尝试部分负重，使用助行器辅助行走，逐步增加患肢承受力量。

3、后期强化

进行踝泵运动及提踵练习，增强小腿肌肉力量，改善关节活动度与稳定性。

4、功能恢复

开展平衡训练及步态矫正，恢复正常行走姿势，提升运动协调性与耐力。

康复期间需均衡饮食补充钙质，避免过早剧烈运动，定期复查骨骼愈合情况。