收缩压和舒张压的范围

Question

收缩压和舒张压的范围

Answer 1

收缩压正常范围为90至140毫米汞柱，舒张压为60至90毫米汞柱，具体数值受年龄、测量时间、身体状态及基础疾病等因素影响。

1、年龄因素

随着年龄增长血管弹性下降，老年人收缩压易升高而舒张压可能偏低。

2、测量时间

清晨血压通常较高，夜间睡眠时血压降低，不同时段测量结果存在差异。

3、身体状态

运动、情绪激动或紧张会导致血压暂时性升高，休息平静后通常恢复正常。

4、基础疾病

高血压或肾脏疾病可能导致血压持续异常，常伴有头晕、心悸等不适症状。

建议定期监测血压，保持低盐饮食，适量进行有氧运动，避免熬夜和过度劳累。