高压95低压70多数情况属于正常血压范围,主要影响因素有年龄差异、体质特点、测量状态、潜在疾病。
1、年龄差异
青少年血管弹性好,血压偏低属生理现象,无须特殊治疗,保持规律作息即可。
2、体质特点
消瘦或运动员心脏泵血效率高,静息血压较低,建议均衡饮食,适当增加营养摄入。
3、测量状态
空腹或刚睡醒时血压暂时偏低,复测后通常回升,注意避免剧烈运动后立即测量。
4、潜在疾病
可能与贫血、甲状腺功能减退等因素有关,通常表现为头晕、乏力等症状,需就医排查。
日常注意合理膳食,适度进行散步等运动,保证充足睡眠,若持续头晕应及时就诊。