胳膊肘疼怎么治疗啊

Question

胳膊肘疼怎么治疗啊

Answer 1

胳膊肘疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、外伤、关节炎、肌腱病变等原因引起。

1、休息制动

因过度使用导致，需减少活动，佩戴护具固定，避免提重物，配合局部热敷促进血液循环。

2、物理治疗

针对慢性劳损，采用超声波、红外线照射或专业按摩手法，帮助消除炎症，恢复关节功能。

3、药物治疗

病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，常伴红肿、活动受限症状。

4、手术治疗

严重肌腱断裂或骨刺压迫需行关节镜清理术或肌腱修复术，多见于长期未愈的顽固性病例。

日常注意劳逸结合，避免长时间重复单一动作，适度进行手臂拉伸运动，饮食均衡补充优质蛋白。