手扭伤了没肿怎么办

Question

手扭伤了没肿怎么办

Answer 1

手扭伤未肿胀多属轻度软组织损伤，可通过休息制动、局部冷敷、抬高患肢及药物辅助等方式处理。

1、休息制动

立即停止手部活动，避免加重损伤，可使用护具固定关节，减少肌肉牵拉带来的疼痛。

2、局部冷敷

受伤早期进行冷敷有助于收缩血管，减轻内部微量出血和疼痛感，防止后续出现肿胀。

3、抬高患肢

将手部抬高至心脏水平以上，利用重力促进血液回流，预防组织液积聚导致迟发性水肿。

4、药物辅助

若疼痛明显可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏或布洛芬缓释胶囊。

恢复期间注意手部保暖，避免提重物或剧烈运动，适当进行轻柔的手指屈伸活动以防僵硬。