为什么后背疼痛

Question

为什么后背疼痛

Answer 1

后背疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1、肌肉劳损

长期重体力劳动导致背部肌肉过度使用，引发无菌性炎症和疼痛，需休息并热敷缓解。

2、姿势不良

久坐低头或睡姿不当造成脊柱受力不均，引起肌肉紧张酸痛，应调整坐姿并适度活动。

3、椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根导致放射性疼痛，常伴下肢麻木，需遵医嘱使用消炎镇痛药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病侵犯脊柱关节，表现为晨僵和夜间痛，需在医生指导下进行规范药物治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行背部伸展运动，睡眠时选择硬度适宜的床垫。