手心热可通过饮食调节、作息调整、情绪管理及药物治疗等方式调理，通常由阴虚火旺、胃肠积热、肝郁化火或感染发热等原因引起。
1、阴虚火旺
多见于熬夜劳累，表现为口干盗汗，建议滋阴降火，可遵医嘱选用知柏地黄丸等药物。
2、胃肠积热
常因暴饮暴食，伴有口臭便秘，需清淡饮食通腑泄热，可遵医嘱选用保和丸等药物。
3、肝郁化火
多与情绪急躁有关，出现胁痛目赤，应疏肝解郁清热，可遵医嘱选用丹栀逍遥丸等药物。
4、感染发热
可能由细菌病毒感染导致，伴随体温升高乏力，须及时就医抗感染，可遵医嘱选用布洛芬等药物。
日常宜多吃蔬菜水果，保持规律作息，避免辛辣油腻食物，适度运动并维持心情舒畅。
