心率50多次每分钟多数情况下属于正常生理现象,主要与体质因素、睡眠状态、药物影响、心脏疾病等因素有关。
1、体质因素
长期运动者心肌收缩力强,静息心率偏低属正常,无须特殊治疗,保持规律作息即可。
2、睡眠状态
夜间迷走神经兴奋导致心率减慢,醒来后自行恢复,建议保证充足睡眠,避免过度劳累。
3、药物影响
服用倍他乐克等药物可致心率下降,若伴有头晕乏力需就医,遵医嘱调整美托洛尔或比索洛尔剂量。
4、心脏疾病
病态窦房结综合征或房室传导阻滞可致心动过缓,常伴黑朦晕厥,需使用阿托品或安装起搏器治疗。
日常注意适度运动增强心肺功能,饮食清淡少食多餐,出现胸闷气短及时就诊排查心脏问题。