高血压喝什么茶降血压

Question

高血压喝什么茶降血压

Answer 1

高血压患者可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶辅助降压，但须遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物治疗。

1.绿茶

富含茶多酚有助于血管舒张，适合轻度血压波动者日常饮用，不能替代药物。

2.菊花茶

具有清热平肝功效，可缓解头晕目眩症状，适宜肝阳上亢型高血压人群适量冲泡。

3.决明子茶

能润肠通便并辅助降低血脂，对伴有便秘的高血压患者有一定帮助，脾胃虚寒者慎用。

4.山楂茶

可促进消化并扩张冠状动脉，适合合并高脂血症的患者，胃酸过多者不宜空腹饮用。

日常应坚持低盐饮食，适度进行散步或太极拳运动，保持情绪稳定，并定期监测血压变化。