最近总觉得胸闷气短是怎么回事

Question

最近总觉得胸闷气短是怎么回事

Answer 1

胸闷气短可能由情绪紧张、过度劳累、支气管哮喘、冠心病等原因引起，可通过调整心态、休息缓解、药物治疗等方式改善。

1、情绪紧张

精神压力大导致呼吸急促，需放松心情，进行深呼吸练习，避免焦虑情绪加重不适。

2、过度劳累

体力透支引发供氧不足，应保证充足睡眠，减少剧烈运动，日常注意劳逸结合恢复体力。

3、支气管哮喘

气道痉挛导致呼吸困难，常伴咳嗽喘息，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等药。

4、冠心病

心肌缺血引发胸痛气短，多伴心悸乏力，可遵医嘱服用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药。

日常保持室内空气流通，适度进行散步等舒缓运动，饮食清淡少盐，若症状持续加重请及时就医。