月经第二天属于卵泡期,此时卵巢内卵泡开始发育,主要特征有内膜修复、激素回升、卵泡募集、优势选择。
1、内膜修复
经期子宫内膜脱落,随后在雌激素作用下开始修复增生,为后续排卵做准备。
2、激素回升
促卵泡生成素水平逐渐升高,刺激卵巢内基础卵泡启动生长,雌激素分泌缓慢增加。
3、卵泡募集
一批窦状卵泡被募集进入生长队列,竞争获取营养支持,此阶段尚未形成优势卵泡。
4、优势选择
随着时间推移,其中一个卵泡发育成熟成为优势卵泡,其余卵泡则逐渐闭锁退化。
建议保持规律作息,避免过度劳累,注意腹部保暖,均衡摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果。