怎么去除吸烟引起的口臭

Question

怎么去除吸烟引起的口臭

Answer 1

去除吸烟引起的口臭需戒烟、清洁口腔、调整饮食及治疗疾病。主要措施有立即戒烟、深度洁牙、食用清新食物、排查胃肠疾病。

1、立即戒烟

烟草残留是主因，停止吸烟可阻断异味来源，配合多饮水促进代谢，无须药物干预。

2、深度洁牙

烟渍附着牙齿牙龈，定期洗牙去除牙结石，使用含氯己定漱口水辅助，减少细菌滋生。

3、清新饮食

适量吃苹果、芹菜、薄荷叶、绿茶等食物，利用膳食纤维摩擦牙齿，帮助清新口气。

4、排查疾病

长期吸烟易致胃炎或牙周炎，表现为胃痛、牙龈出血，需遵医嘱服用奥美拉唑等药物。

日常坚持早晚刷牙并使用牙线，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，若症状持续请及时就医。