突然心慌心跳加速怎么缓解

Question

突然心慌心跳加速怎么缓解

Answer 1

突然心慌心跳加速可通过休息、深呼吸、刺激迷走神经及药物治疗缓解，多由情绪、劳累、心律失常或甲亢引起。

1、情绪波动

紧张焦虑可致心悸，需平复心情，静坐休息，避免剧烈活动，通常无须用药即可自行恢复。

2、过度劳累

熬夜疲劳引发心跳快，应保证睡眠，减少咖啡因摄入，调整作息，症状多随休息而消失。

3、心律失常

房颤等病致心慌胸闷，可能与心脏结构异常、电解质紊乱有关，需遵医嘱用美托洛尔等药。

4、甲状腺亢进

甲亢引起代谢快心悸，可能与激素分泌过多、免疫因素有关，常伴消瘦手抖，需用甲巯咪唑。

日常保持规律作息，避免浓茶咖啡，适度运动，若症状持续不缓解应及时就医检查心电图。