神经衰弱早期表现为精神易兴奋,进展期出现情绪烦恼,后期伴随睡眠障碍和躯体疼痛。
1、精神易兴奋
大脑皮层兴奋性增高,患者常感回忆增多且难以控制,注意力难以集中,思维活跃但效率低下。
2、情绪烦恼
病情进展后易激惹,常因小事发脾气,随后又感到后悔,伴有紧张焦虑感,情绪波动幅度较大。
3、睡眠障碍
进入严重阶段常见入睡困难,睡眠浅且多梦,醒后感觉疲乏无力,白天精神萎靡不振,嗜睡或失眠交替。
4、躯体疼痛
长期患病可致紧张性头痛,颈背部肌肉酸痛,部分人出现心慌气短或胃肠不适等植物神经功能紊乱症状。
建议保持规律作息,避免过度用脑,适度进行散步等有氧运动,若症状持续加重请及时前往神经内科就诊。