横突骨折一般4-8周能好,实际时间受到骨折部位、损伤程度、个人体质、康复护理等多种因素的影响。
横突骨折愈合时间主要与骨折位置、严重程度、患者年龄及日常护理有关。
1、急性期
伤后两周内疼痛明显,需卧床休息,佩戴支具固定,避免腰部剧烈活动加重损伤。
2、恢复期
三至六周骨痂开始形成,可在医生指导下进行适度肌肉收缩训练,促进血液循环。
3、巩固期
六至八周骨折线模糊,逐步增加活动量,进行腰背肌功能锻炼,防止肌肉萎缩。
4、个体差
老年人或骨质疏松者愈合较慢,年轻人代谢旺盛,若无并发症通常恢复较快。
恢复期间注意补充钙质和维生素D,多吃牛奶、豆制品、深绿色蔬菜,避免过早负重劳动。