类风湿性关节炎平时应注意什么

Question

类风湿性关节炎平时应注意什么

Answer 1

类风湿性关节炎平时应注意关节保暖、适度运动、均衡饮食和规范用药。

1、关节保暖

寒冷可诱发疼痛，需穿戴护具避免受凉，保持居住环境干燥温暖。

2、适度运动

进行散步或太极等低强度活动，维持关节功能，防止肌肉萎缩僵硬。

3、均衡饮食

多摄入优质蛋白与维生素，减少高脂食物，控制体重减轻关节负担。

4、规范用药

遵医嘱使用甲氨蝶呤等药物，定期复查血常规与肝肾功能监测病情。

日常坚持温和锻炼，注意劳逸结合，保持乐观心态配合医生长期治疗。