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莫名肌肉酸痛可能由过度劳累、受凉刺激、病毒感染、风湿免疫病等原因引起。
剧烈运动导致乳酸堆积,休息热敷可缓解,无须特殊用药。
寒冷致使血管收缩引发疼痛,注意保暖按摩,通常可自行恢复。
流感等感染引发全身酸痛伴发热,需遵医嘱使用布洛芬等药物。
类风湿等疾病导致关节肌肉痛伴晨僵,需用甲氨蝶呤等药物治疗。
日常注意适度运动避免劳累,做好保暖措施,饮食均衡补充优质蛋白,症状持续加重建议及时就医。
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