腿取完钢板后一般1至3天可尝试下地,完全正常行走需数周至数月,主要受骨折愈合程度、手术创伤大小、个人体质差异及康复训练情况等因素影响。
骨折线完全消失且骨痂坚固时,术后次日即可在辅助下负重行走,未愈合者须严格卧床。
切口小且软组织损伤轻者疼痛较轻,可早期活动,创伤大者需待肿痛消退后再逐步增加活动量。
青壮年肌肉力量强恢复快,可较早脱拐行走,老年人或体弱者需延长保护性负重时间以防跌倒。
坚持进行关节屈伸与肌肉收缩训练者步态恢复快,缺乏锻炼者易出现关节僵硬导致行走延迟。
术后初期建议使用拐杖辅助行走,避免剧烈跑跳,日常多摄入富含优质蛋白和钙质的食物促进骨骼修复。