牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素C缺乏等原因引起,需结合具体症状判断病因并及时就医。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿出血,日常刷牙不彻底是主因,表现为刷牙或咬硬物时出血,可通过洁牙和改善口腔卫生缓解。
牙龈炎未及时治疗发展为牙周组织破坏,伴随牙龈萎缩、牙齿松动,出血频繁且量多,需进行龈下刮治等牙周系统治疗。
白血病或血小板减少症等可致自发性牙龈出血,常伴皮肤瘀斑、乏力等症状,必须前往血液科进行血常规及骨髓检查确诊。
长期缺乏维生素C导致胶原合成障碍,引起牙龈肿胀易出血,多见于饮食单一人群,补充新鲜蔬菜水果或维生素C制剂可改善。
建议日常使用软毛牙刷正确刷牙,定期洗牙检查,多吃富含维生素C的蔬菜水果,若出血不止或伴有其他全身症状应尽快就诊。