夏天脱发的原因

Question

夏天脱发的原因

Answer 1

夏天脱发可能由高温出汗、紫外线强、作息紊乱、脂溢性皮炎等原因引起。

1、高温出汗

头皮出汗多导致毛囊环境潮湿，建议勤洗头保持干爽，避免使用过热的水清洗。

2、紫外线强

烈日暴晒损伤发根结构，外出需戴帽子遮挡，减少头发直接暴露在阳光下的时间。

3、作息紊乱

夏季夜短昼长易致睡眠不足，应规律作息保证睡眠质量，避免熬夜加重身体负担。

4、脂溢性皮炎

该病与马拉色菌感染有关，表现为头油多、瘙痒，需遵医嘱使用抗真菌药物治疗。

日常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，适度运动增强体质，做好头皮防晒与清洁护理。