月经贫血症状按早期乏力、进展期心悸头晕、终末期面色苍白及呼吸困难顺序发展。
1、早期乏力
初期表现为身体易疲倦,活动后力气不足,休息可缓解,需增加富含铁食物摄入。
2、进展心悸
病情加重出现心跳加快,稍动即心慌,伴随注意力不集中,须就医排查妇科出血病因。
3、加重头晕
进一步发展导致站立时头晕眼花,甚至短暂晕厥,伴有耳鸣,需遵医嘱补充铁剂治疗。
4、终末苍白
严重阶段见面色蜡黄无血色,指甲变薄易断,轻微活动即呼吸急促,必须住院综合救治。
日常多吃红肉动物肝脏,避免浓茶咖啡影响铁吸收,保持规律作息并定期复查血常规。