腰脱即腰椎间盘突出症,早期表现为腰痛,进展期出现下肢放射痛,终末期可见肌肉萎缩或大小便障碍。
1、早期腰痛
初期多为腰部钝痛或酸痛,久坐久站后加重,卧床休息可缓解,建议避免弯腰负重。
2、放射疼痛
病情进展压迫神经根,疼痛从腰部向臀部及腿部放射,常伴麻木感,需及时就医评估。
3、感觉异常
受累神经支配区出现皮肤麻木、蚁走感或温度觉减退,提示神经受损程度加深。
4、功能受限
终末期可致下肢肌力下降、肌肉萎缩,严重者出现马尾综合征影响大小便功能。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,睡硬板床,避免提重物,症状持续应尽早就诊。