肋骨抽筋疼是怎么回事

Question

肋骨抽筋疼是怎么回事

Answer 1

肋骨抽筋疼可能由肌肉劳损、受凉刺激、缺钙、肋间神经痛等原因引起，可通过休息保暖、补充营养、药物调理等方式缓解。

1、肌肉劳损

剧烈运动或姿势不当导致肋间肌过度收缩，引发痉挛疼痛，需立即停止活动并局部热敷放松。

2、受凉刺激

冷空气侵袭使胸部血管收缩肌肉僵硬，诱发抽筋，应注意胸部保暖避免直吹空调或风扇。

3、缺钙因素

体内钙离子浓度降低致使神经肌肉兴奋性增高，可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物。

4、肋间神经痛

病毒感染或胸椎病变压迫神经导致刺痛，常伴皮疹或麻木，需用甲钴胺、布洛芬等药物治疗。

日常应适度进行扩胸运动增强肌肉韧性，均衡饮食多吃奶制品和深绿色蔬菜，避免突然大幅度扭转身体。