过敏性鼻炎不能吃什么食物和水果

Question

过敏性鼻炎不能吃什么食物和水果

Answer 1

过敏性鼻炎患者应避免食用海鲜、芒果、菠萝、坚果等易致敏食物和水果，具体忌口需结合个人过敏原检测结果确定。

1、海鲜类

鱼虾蟹贝等海鲜富含异种蛋白，易诱发过敏反应，导致鼻塞流涕加重，建议严格避免食用。

2、热带水果

芒果菠萝含有特殊蛋白酶和致敏物质，食用后可能引起咽喉瘙痒或皮疹，过敏体质者须慎食。

3、坚果类

花生核桃等坚果是常见吸入及食入性过敏原，摄入后易引发呼吸道痉挛，发病期间禁止食用。

4、辛辣食物

辣椒生姜等刺激性食物会扩张血管，加剧鼻黏膜充血水肿，使打喷嚏和流鼻涕症状更为严重。

日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，注意保暖避风，保持室内清洁，适度运动增强免疫力。