肩周炎肩膀痛怎么办

Question

肩周炎肩膀痛怎么办

Answer 1

肩周炎肩膀痛可通过功能锻炼、物理治疗、药物缓解、封闭注射等方式治疗，通常由受凉劳损、姿势不良、退行性变、慢性炎症等原因引起。

1、功能锻炼

针对受凉或姿势不良，进行爬墙运动及钟摆练习，帮助松解粘连，改善关节活动度，无须使用药物。

2、物理治疗

针对轻度退行性变，采用热敷疗法及红外线照射，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛症状。

3、药物缓解

针对慢性炎症，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，减轻不适感。

4、封闭注射

针对严重疼痛，医生可能实施利多卡因联合糖皮质激素封闭注射，快速消除无菌性炎症，恢复肩部功能。

日常注意肩部保暖，避免长时间保持固定姿势，适量进行游泳或扩胸运动，若症状持续加重请及时就医。