后脚跟发麻是怎么回事

Question

后脚跟发麻是怎么回事

Answer 1

后脚跟发麻可能由久坐压迫、受凉刺激、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过休息保暖、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、久坐压迫

长时间保持同一姿势导致局部血液循环不畅，引发暂时性麻木，调整坐姿并活动下肢即可缓解。

2、受凉刺激

足部受寒冷侵袭致使血管收缩神经传导异常，注意足部保暖并使用热水泡脚有助于改善症状。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘可能与突出物压迫神经根等因素有关，通常表现为下肢放射性疼痛、足跟麻木等症状。

4、糖尿病病变

长期高血糖可能与周围神经受损等因素有关，通常表现为双侧对称性麻木、感觉减退等症状。

日常应注意避免久坐久站，做好足部保暖，适度进行散步等运动，若症状持续不缓解须及时就医检查。