气血虚有什么症状

Question

气血虚有什么症状

Answer 1

气血虚早期表现为面色苍白，进展期出现心悸气短，严重时可见晕厥乏力。

1、面色改变

初期面色萎黄或苍白，唇甲色淡，需补充富含铁质食物并规律作息。

2、神疲乏力

进展期精神不振，肢体倦怠，可适当食用红枣桂圆，必要时遵医嘱用药。

3、心悸气短

病情加重时心跳加速，呼吸急促，可能与贫血或心脏功能减弱有关。

4、头晕晕厥

终末期突发头晕甚至昏倒，多因脑供血不足，须立即就医排查重症。

日常应均衡饮食，适度运动，避免过度劳累，保持充足睡眠以调养身体。