经期是给身体排毒吗

Question

经期是给身体排毒吗

Answer 1

经期不是身体排毒过程，而是子宫内膜周期性脱落，主要受激素调节、内膜增生、血管变化、组织剥脱等因素影响。

1、激素调节

卵巢分泌雌孕激素波动，导致内膜失去支持而脱落，无须特殊治疗，保持规律作息即可。

2、内膜增生

月经前内膜增厚为受孕准备，未受孕则自然剥落，属生理现象，注意腹部保暖避免受凉。

3、血管变化

螺旋动脉痉挛收缩引起内膜缺血坏死，随后出血排出，日常需适度休息减少剧烈运动。

4、组织剥脱

功能层内膜连同血液经阴道排出体外，若伴有剧痛或经量过大可能提示病理问题需就医。

经期应注意休息，避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，适度进行散步等舒缓运动有助于缓解不适。