肩周炎的主要表现特征是肩部疼痛、活动受限和夜间症状加重,具体症状按早期到终末期发展,包括肩部酸胀不适、疼痛逐渐加重、关节僵硬粘连以及肌肉萎缩无力。
肩部出现阵发性酸胀或隐痛,尤其在劳累或受凉后明显,活动范围基本正常,休息后可缓解。
疼痛转为持续性钝痛,夜间加重影响睡眠,肩关节外展、上举、后伸等动作受限,穿衣梳头困难。
肩关节僵硬明显,主动和被动活动均严重受限,出现典型的冻结肩状态,疼痛可能有所减轻但活动度显著下降。
病程较长者可能出现肩部肌肉萎缩,以三角肌最为明显,肩关节活动范围进一步缩小,甚至出现持续性功能障碍。
建议肩周炎患者注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累,坚持进行爬墙、钟摆等温和的功能锻炼,若疼痛剧烈或活动受限持续不缓解应及时就医。