出虚汗失眠是什么原因

Question

出虚汗失眠是什么原因

Answer 1

出虚汗失眠可能由精神紧张、环境不适、阴虚火旺、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑压力大导致植物神经紊乱，需调节情绪，必要时遵医嘱使用谷维素、维生素B1等药物。

2、环境不适

室温过高或被褥过厚引发散热障碍，应调整卧室温度，保持通风，通常无须特殊药物治疗。

3、阴虚火旺

中医认为肾阴不足致虚热内扰，常伴五心烦热，可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等调理。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多引起代谢亢进，伴有心悸消瘦，需就医检查，遵医嘱使用甲巯咪唑等药物。

日常应保持规律作息，避免睡前剧烈运动，饮食清淡少食辛辣，营造安静舒适的睡眠环境。