经期有血块多数不是宫寒,主要与经血量多、久坐不动、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等因素有关。
1、经血量多
经血排出过快,抗凝物质来不及作用形成血块,建议热敷腹部并适当休息观察。
2、久坐不动
长时间坐着导致经血在宫腔内积聚凝固,建议适时起身活动促进经血顺畅排出。
3、子宫肌瘤
肌瘤增大改变宫腔形态致经量增多伴腹痛,需就医检查并在医生指导下用药治疗。
4、内膜异位
内膜组织生长在子宫外引起痛经和血块,常表现为性交痛,须遵医嘱进行规范治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适度运动促进血液循环,若症状持续加重请及时就医。