如何避免牙龈萎缩

Question

如何避免牙龈萎缩

Answer 1

避免牙龈萎缩主要通过正确刷牙、定期洁牙、治疗牙周病和纠正不良习惯实现。

1、正确刷牙

选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙损伤牙龈。

2、定期洁牙

每年进行一至两次专业洁治，清除牙结石和菌斑，减少牙龈炎症刺激。

3、治疗牙周病

若已患牙周炎需及时就医，遵医嘱使用甲硝唑等药物控制感染发展。

4、纠正习惯

戒除咬硬物、磨牙等不良习惯，防止机械性创伤导致牙龈退缩。

日常多吃富含维生素C的蔬菜水果，保持口腔卫生，发现牙龈出血及时就诊。