上火咳嗽可适量吃梨、百合、银耳、枇杷等食物,也可遵医嘱吃川贝枇杷糖浆、复方甘草片、蛇胆川贝液、橘红痰咳液等药物。
1、雪梨
雪梨性凉味甘,有助于清热润肺,缓解因肺热引起的干咳少痰或咽喉肿痛不适。
2、百合
百合具有养阴润肺功效,适合阴虚燥咳人群食用,可改善咳嗽伴有口干舌燥的症状。
3、银耳
银耳富含胶质,能滋阴润燥,辅助治疗因体内津液不足导致的咳嗽无痰或痰黏难咯。
4、枇杷
枇杷果肉及叶均可入药,能清肺止咳,对于风热犯肺引起的咳嗽黄痰有较好舒缓作用。
日常需多饮温水,避免辛辣油炸食物,保持室内湿度适宜,若症状持续加重建议及时就医。