怎样帮宝宝练习抬头

Question

怎样帮宝宝练习抬头

Answer 1

帮宝宝练习抬头主要有俯卧训练、声音引导、视觉吸引、抚触辅助等方法。

1、俯卧训练

让宝宝趴在硬床上，家长用手轻托胸部，每次坚持片刻，逐渐延长时间。

2、声音引导

家长在宝宝前方呼唤名字或使用摇铃，引导宝宝主动转头并抬起头部。

3、视觉吸引

家长手持色彩鲜艳玩具在宝宝眼前缓慢移动，刺激宝宝抬头追随物体。

4、抚触辅助

家长轻柔按摩宝宝颈背部肌肉，放松肢体后再进行抬头动作练习。

家长需全程看护防止窒息，练习后给予拥抱鼓励，结合日常抚触促进发育。