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帮宝宝练习抬头主要有俯卧训练、声音引导、视觉吸引、抚触辅助等方法。
让宝宝趴在硬床上,家长用手轻托胸部,每次坚持片刻,逐渐延长时间。
家长在宝宝前方呼唤名字或使用摇铃,引导宝宝主动转头并抬起头部。
家长手持色彩鲜艳玩具在宝宝眼前缓慢移动,刺激宝宝抬头追随物体。
家长轻柔按摩宝宝颈背部肌肉,放松肢体后再进行抬头动作练习。
家长需全程看护防止窒息,练习后给予拥抱鼓励,结合日常抚触促进发育。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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