高血压根据血压升高程度可分为三级,分别是1级高血压、2级高血压和3级高血压,分级标准主要依据收缩压和舒张压的具体数值。
收缩压在140到159毫米汞柱之间,或舒张压在90到99毫米汞柱之间,属于轻度高血压,通常建议先通过低盐饮食、控制体重和规律运动等生活方式进行干预。
收缩压在160到179毫米汞柱之间,或舒张压在100到109毫米汞柱之间,属于中度高血压,此时往往需要在生活方式干预的基础上,遵医嘱开始服用降压药物。
收缩压达到或超过180毫米汞柱,或舒张压达到或超过110毫米汞柱,属于重度高血压,这类患者心血管风险显著增高,需立即启动药物治疗并密切监测血压变化。
高血压的分级是医生制定治疗方案的重要依据,日常应坚持低盐低脂饮食、规律作息和适度运动,并定期测量血压,若出现头痛、胸闷等不适需及时就医。