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失眠的常用药物有唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀。
适用于入睡困难,能缩短入睡时间,需医生评估后使用。
用于维持睡眠困难,可改善睡眠连续性,须遵医嘱服用。
针对焦虑伴失眠,具有镇静催眠作用,不可自行调整剂量。
调节睡眠节律,适用于昼夜节律紊乱型失眠,需专业指导。
建议保持规律作息,避免睡前饮用咖啡浓茶,营造安静睡眠环境,必要时及时就医寻求专业帮助。
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