腹部肌肉筋膜炎症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部酸痛、肌肉僵硬、活动受限、慢性疼痛。
1、局部酸痛
早期表现为腹部隐痛或酸痛,按压时疼痛明显,休息后可稍缓解,多因劳损引起。
2、肌肉僵硬
进展期出现腹肌紧张僵硬,晨起或久坐后加重,活动初期困难,热敷后略有改善。
3、活动受限
病情发展导致弯腰、转身等动作受限,疼痛放射至腰背,影响日常起居和工作效率。
4、慢性疼痛
终末期转为持续性钝痛,夜间可能加剧,伴睡眠障碍,需医疗干预防止功能退化。
建议注意腹部保暖,避免过度劳累,适度进行拉伸运动,症状持续应及时就医诊治。