总觉得喉咙有东西堵着怎么办

Question

总觉得喉咙有东西堵着怎么办

Answer 1

喉咙异物感可通过调整情绪、改善饮食、治疗咽喉炎、处理胃食管反流等方式缓解，通常由精神紧张、用嗓过度、慢性咽炎、胃酸刺激等原因引起。

1、精神紧张

焦虑抑郁可致咽喉肌肉痉挛，需心理疏导与规律作息，无须特殊用药。

2、用嗓过度

长期大声说话引发黏膜充血，应减少发声并多饮温水，避免辛辣刺激食物。

3、慢性咽炎

细菌感染导致咽干痒痛，可用西地碘含片、清喉利咽颗粒、复方草珊瑚含片。

4、胃酸刺激

胃食管反流引起烧心反酸，可选奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物干预。

日常保持心情舒畅，少吃辛辣油腻食物，饭后勿立即平卧，适当进行有氧运动增强体质。